Derde Nijkerk Diabetes Challenge

NIJKERK/REGIO Op woensdagavond 27 januari vindt een informatieavond plaats omtrent de derde editie van de Nijkerk Diabetes Challenge.

Maureen van Goethem

De Gezondheidscentra 'De Nije Veste' en 'Corlaer' organiseren, in samenwerking met alle huisartspraktijken uit Nijkerk, Nijkerkerveen en Zwartebroek, dit jaar voor de derde maal deze zesdaagse uitdaging.

De deelnemers waren vorig jaar erg enthousiast, omdat ze op deze manier heel laagdrempelig in beweging kwamen, het gezellig was, er kilo's werden kwijtgeraakt, men zich fitter voelde worden en er veelal geminderd kon worden met medicatie. Soms werd er zelfs afscheid genomen van de tabletten. Ook de zorgverleners waren enthousiast: "We zien de mensen opknappen, anders in het leven komen te staan. Daar doen we het voor". De personen die dit jaar de kar trekken zijn Hester Liemburg, Marco Kamphorst en Cees de Wolf.

Hester: ,,Bewegen is eigenlijk een soort medicijn. Daarom zou bewegen een vast onderdeel moeten zijn in het dagelijks leven. Iedereen weet dit, maar doet dit eigenlijk toch onvoldoende, omdat er vaak andere prioriteiten zijn. Wij willen graag laten zien dat bewegen leuk en gezellig kan zijn en wat dat aan gezondheidswinst oplevert.''

,,Daarom organiseren wij deze informatieavond,'' vertelt Marco. ,,Dan kunnen wij nog meer vertellen over hoe alles in zijn werk gaat. Wij willen graag dat de deelnemers goed voorbereid zijn en daarom starten we binnenkort met een wandelprogramma om daarna in augustus de uitdaging met ons aan te gaan.''

Het is voor iedereen een ideale manier om te ervaren dat wat meer bewegen tot een veel plezieriger en gezonder leven kan leiden. Uiteraard vergt dit de nodige voorbereiding en mag begeleiding hierbij niet ontbreken. De zorgverleners van beide gezondheidscentra en ambassadeurs van de Challenge (oud-deelnemers) zullen daarvoor zorgdragen.

Aart Nijhof (deelnemer in 2015 en ambassadeur) vertelt: ,,Na de nodige weerstand in het begin (wandelen doe je toch niet) kreeg ik al snel het wandelvirus te pakken. De Challenge 2015 was een fantastisch evenement en het heeft mijn leven positief veranderd. Het is een unieke kans, laat deze niet verloren gaan.''

,,Het is een pittige uitdaging, zeker als je al een tijdje niet bewogen hebt'', zegt Nettie de Jong (deelnemer 2015). ,,Maar gelukkig kun je stap voor stap opbouwen. Je gaat wandelen op de meest prachtige plekken waarvan je het bestaan niet eens kent. De begeleiding is kundig en fantastisch en bovenal is het in de groep enorm gezellig. Maar pas op! Het wandelen is erg verslavend.''

Annemarie Bartels (deelnemer 2015) vindt dat iedereen mee zou moeten doen aan de nieuwe Challenge. ,,De Challenge heeft mij alleen maar positieve dingen gebracht: een gezellige groep met een grote saamhorigheid. En als belangrijkste doel dat ik mijn diabetes veel beter onder controle heb, omdat ik veel meer ben gaan bewegen. Een goede stappenteller drukte mij echt met de neus op de feiten dat ik niet voldoende stappen zette iedere dag.''

Meer informatie is in te winnen op woensdag 27 januari op De Nije Veste (tweede verdieping) van 19.00 tot ongeveer 20.30 uur. Bezoekers kunnen zich hier direct (gratis) inschrijven.

De Nijkerk Diabetes Challenge vindt plaats onder de vlag van de Nationale Diabetes Challenge georganiseerd door de 'Bas van de Goor Foundation'.