• Wandelen met stokken

    Marie-Jeanne Sol

Nordic walkers gezocht

07-03-2019, 21:17 | Lezersnieuws | Annette

Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) heeft plaats voor nieuwe leden bij de nordic walkinggroep op de donderdagavond. Iedereen die dit voorjaar lekker buiten in beweging wil komen, is welkom. In drie starterslessen leert u de basis. Daarna kunt u met de groep mee op pad.

Nordic walking is wandelen met stokken, waarbij 90% van de spieren wordt geactiveerd. De poles (stokken) zorgen voor de noodzakelijke stabiliteit. De starterslessen zijn twee keer op zaterdagmorgen (9.00-10.15 uur) en eenmaal op de maandagavond (19.00-20.15 uur) op 6, 8 en 13 april. Deelname aan deze beginnerscursus kost € 30,- inclusief gebruik van de poles. Geïnteresseerden kunnen mailen naar nordicwalking@avnijkerk.nl of bellen met trainer Bram Blom op 06-30 44 03 82.

Uitvalsbasis voor nordic walking is het AVN-clubgebouw aan het Hassemanpad. Deelnemers kunnen na de beginnerscursus drie keer meetrainen met de loopgroep op donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Wie daarna lid wordt, krijgt € 30,- korting op het lidmaatschapsbedrag. Voor meer informatie over Atletiek Vereniging Nijkerk: www.avnijkerk.nl.